ROUWBEGELEIDING

Begeleiding in de meest pijnlijke momenten van rouw, verdriet, verlies en afscheid.




Rouwmassages


Rouw in beweging


ROUW MASSAGE


Deze behandeling start met een kort gesprek.

De massage behandelt de lichaamszones waarin het verdriet wordt opgeslagen en zich het meest vast zet.

Vaak is dit in de zone van de nek en schouders. Ook hals, keel, druk in de borst, gevoelige ogen en vermoeidheid in het hoofd kunnen ervaren worden.

Een nog zachtere methode is rouw healing zonder olie bovenop kledij.

ROUW YOGA


Zachte begeleiding in die gericht zijn op ondersteuning en herstel.

Rouwen is zware arbeid en yoga, ademtherapie, mindfulness, relaxatieoefeningen, meditatie en zelfzorg kunnen verlichting brengen.

U ontvangt het oefenschema om later te herhalen.


ROUW BEGELEIDING


Wat is rouw precies en hoe gaat u hiermee om?

Gesprekken kunnen u helpen bij uw verwerking.

We komen gedurende 3 weken samen om hier dieper op in te gaan en werken opdrachten uit die het best aansluiten bij u als persoon.


HOE GEBEURT DE BEGELEIDING?


Rouw vertaalt zich in uw hoofd, hart en buik.

Trauma en rouw kunnen zich 'vastzetten' in het lichaam.

Door uw denk - voel - en fysiek lichaam bewust in beweging te brengen,

kunt u zichzelf ondersteunen in het rouwproces met de juiste kennis, het toelaten van emoties en zelfzorg.

Dit kan door rouwmassage, rouw-healing, rouw yoga en rouwbegeleiding.

Rouwarbeid is een zware taak, waarin wij samen verlichting brengen.

WERKWIJZE


We komen samen in een kort traject van 3 wekelijkse sessies waarbij we uw verlies in kaart brengen.

U krijgt een opdracht en interessante zelfzorgtips voor thuis.

De begeleiding gebeurt in mijn thuispraktijk.

Prijs voor het mini traject bedraagt 200 euro.

Daarna bent u vrij om een losse sessie te reserveren of het traject te verlengen.


Bij enkel behoefte aan een rouwmassage of rouw-healing zonder bijkomende begeleiding kunt u ook contact opnemen voor een afspraak vanaf 1 uur.

Dit bedraagt 70 euro.



GETUIGENISSEN

Door de rouw begeleiding van Kizzy heb ik enorm veel geleerd over rouwen en hoe je hier mee kan omgaan.

Dat wat je voelt in deze periode volkomen normaal zijn en je gewoon jezelf heel graag moet zien en door Kizzy haar tips weet ik hoe ik dit kan doen. Ik heb ook geleerd dat bij mij persoonlijk de rouwmasage heel veel heeft losgemaakt zowel lichamelijk als mentaal. Ik ben Kizzy hier heel dankbaarvoor en is zeker een aanrader.

Dankjewel lieve Kizzy om me te begeleiden bij de verwerking van verschillende verliezen.

De combinatie van gesprek, oefeningen en ritueel om alles een plaats te geven heeft me enorm deugd gedaan. Ik heb nu bepaalde handvaten voor wanneer ik het moeilijk krijg en kan het zo verder beetje bij beetje verwerken en leren loslaten. Zoveel dank.

MIJN VERHAAL


In 2020 brak er voor mij een moeilijke periode aan. Door de isolatie en lockdown(s) kreeg ik donkere gedachten en gevoelens.

Voor het eerst begon de dood mij te fascineren en sterven werd een verlangen.

Ik ging onderzoeken wat sterven en de dood betekent voor de persoon en de nabestaanden.

Ik besloot de 2 jarige opleiding begrafenisondernemer te volgen en slaagde met onderscheiding in juni 2023.

Ook volgde ik ook een opleidingsdag 'spiritualiteit in de palliatieve zorg' bij Mepilan, dit gaf mij een bredere kijk op sterven vanuit een spiritueel standpunt.

Het onderdeel dat mij het meest raakt is het rouwproces.

Ik volgde een dagopleiding Yoga Nidra bij trauma, rouw, verdriet en verlies.

Daarna volgde ik een cursus rouwcoach bij Syntra Bizz, begeleid door een bekwame psychotherapeute.


Rouw betekent het verlies van iemand: een dierbaar persoon of huisdier.

Het verlies of de dood van iets wat voor u belangrijk is zoals: een relatie of huwelijk, een job of pensioen, onvruchtbaarheid, om er maar enkele te noemen, heeft erkenning gekregen van een Amerikaanse Thanatologe, Cole Imperi, oprichter van American School of Thanatology.

Zij noemt dit verlies: shadowloss of schaduwverlies.

Ik volgde de online cursus 'Shadowloss Theory' die ik met succes heb afgerond, link naar mijn certificaat.


Ik leerde uit deze opleidingen dat ik vele vormen van verlies heb ervaren zonder te beseffen dat ik in rouw was: overleden familieleden door zelfmoord, gebroken familiale en liefdesrelaties zonder afscheid nemen, overleden / ingeslapen huisdieren, ongewild verhuizen, op staande voet ontslagen worden, stopzetten en heropstarten van mijn zelfstandig beroep en andere.


De begeleiding die ik aanbied heeft mij enorm geholpen bij het verwerken en het integreren van het verlies in mijn leven.


MIJN MISSIE: Troost en verzachting bij uw verlies in alle rust en veiligheid.


unsplash