LESSEN EN WORKSHOPS

PRIVÉ YOGA


Deze vorm van yoga is aangepast voor de Westerling, daar wij er een andere levenstijl hebben dan de klassieke Yogin.

Oorspronkelijk zijn alle âsana of lichaamshoudingen ontwikkelt rond de wervelkolom, en bedoelt om het lichaam voor te bereiden om (langdurig) in een zithouding (letterlijk vertaald: âsana) te verblijven in meditatie.

Wij gebruiken deze âsana om het lichaam te verstevigen en versoepelen wat bijdraagt tot een gezonde levensstijl.

De les kan aangepast worden aan uw wensen en behoeften, bijvoorbeeld:

- verstevigen van het lichaam, wat reflecteert naar een sterke geest, stevig in de schoenen staan, bij de 'bron' blijven, terug naar de 'roots'.

- versoepelen van spieren en gewrichten, wat reflecteert naar een soepele geest, flexibel bewegen en gedachten/emotie's toelaten

- een rustige, ruime ademhaling wat reflecteert naar een ontspannen lichaam en geest, het zelfherstellend vermogen ondersteunen

- zwangerschapsyoga: een ondersteuning tijdens de zwangerschap, je blijft het lichaam dat contenue verandert trainen en voorbereiden op een zo natuurlijk mogelijke bevalling.

 

Tijdens een privéles ontvang je het beoefende schema, zodat  later oefenen gemakkelijk gaat.

Normaal houd een les in: een klein uurtje houdingen en ademhalingsoefeningen, 10 tot 15 min geleide meditatie op verwarmende behandeltafel


€50 per losse les 60' tot 75'

€350 per lessenreeks van 10 x 75'

€200 per lessenreeks van 5 x 75'


OUTDOOR LESSEN ZOMER 2021










WORKSHOPS

In een workshop koppelmassage leert u uw partner masseren in onze locatie.

Dit betekent dat jullie tijdens een kennismakingsgesprek aangeven welke lichaamsdelen het liefst gemasseerd worden, waar er regelmatig pijn opduikt en wat de massagewensen zijn. Dit wordt stap-voor-stap zo ergonomisch mogelijk aangeleerd onder professionele begeleiding. Ook maken jullie kennis met verschillende massage olieën en aroma's. Je mag de toegepaste technieken filmen voor eigen gebruik, zo kunnen jullie later oneindig veel oefenen.

€110/2 uur inclusief drankjes, gebruik warme olie en handdoeken


Workshops op verplaatsing zijn mogelijk voor groepen vanaf 4 personen. Dit kan op alle soorten evenementen zijn, aangepast aan alle leeftijden. Het thema kan yoga zijn, massage of een combinatie van beiden. Een workshop is een initatie of een practicum op maat, afgestemd op de behoefte van de groep, steeds met ruimte voor vraag/antwoord, en bijkomende informatie omtrent de juiste sfeer, bhuta's (elementen), voorstelling massageoliën, aromatherapie, weetjes omtrent massage en yoga.

Beschikken jullie niet over een locatie? Dan kunnen jullie in onze tuin terecht (enkel outdoor).


Vanaf €20 p.p.


OUTDOOR MASSAGE WORKSHOP

- 3 juli 2021 14u tot 17u 

Leer je bubbelcontact een energetische behandeling geven, geen voorkennis nodig. Ontspannend en toegankelijk voor iedereen die interesse toont in 'werken met energie', rust en ontspanning.

€50 per duo incl drank en hapje


- 21 en 28 augustus 2021 telkens 14u tot 17u

Tweedaagse workshop, ook apart te volgen.

De eerste week: massage van de achterzijde en massage van de nek vanop een stoel. De tweede week: massage van de voorzijde en zijligging en de nek vanop een stoel

Geen voorkennis nodig, enkel interesse in elkaar een goede massage te gunnen.

€100 per duo incl drank en hapje of €60 per duo voor 1 workshop


Zeer beperkte groep met voldoende ruimte voor elk duo, breng eigen yogamat of kampeermatje, handdoeken, kussentje en dekentje mee.


Zaterdag 12, 19, 26 ...juni om 14u

Vrouwelijke dansyogales

€ 10 of €18 samen met een vriendin

Donderdag 10, 17, 24 juni en 1 juli 19:30-21u

complete yogales

€10

Zaterdag 3 juli 14 - 17u

workshop engetische massage

€50 per duo

incl hapje en thee

Donderdag 8 juli 21-22:30u 

complete yogales met nieuwe maan intenties en smudge

€10

Maandag 19 juli 19:30-21u

complete yogales 

€10

Zaterdag 21 augustus 14-17 u

massage van de achterzijde met technieken uit het Oosten en het Westen + nekmassage op de stoel

€60 per duo incl hapje, thee en gebruik massage olie

OF

€100 voor beide workshops

betalen bij aanvang van de eerste workshop ter reservatie

Zaterdag 28 augustus 14-17u

massage van de voorzijde en zijligging met technieken uit het Oosten en het Westen + nekmassage op een stoel (verdieping)

€60 per duo incl hapje, thee en gebruik massageolie

OF

€100 voor beide workshops

betalen bij aanvang van de eerste workshop ter reservatie

VOORDELEN


 

HELPT STRESS EN SPANNING VERMINDEREN


Tijdens een yoga of massageles kom je even in een rusttoestand, een moment waarin lichaam en geest niets moeten, maar gewoon kunnen zijn. Het zenuwstelsel komt tot rust wat de organen gunstig beïnvloed en de werking optimaliseert.

 

AARDEN


 

De praktijklessen gebeuren blootvoets en je draagt comfortabele, loszittende kleding. Hierdoor ben je nog sneller op je gemak. Wist je dat regelmatig blootvoets lopen op verschillende ondergronden het hart en de bloedsomloop stimuleert? Het is goed voor je coördinatie, verstevigt de rugspieren en bevordert de darmwerking.

 

LESSEN DELEN MET BUBBELCONTACT


Kwaliteitstijd met je partner, kind of vriendin versterkt de relatie. Je deelt een intiem moment in alle vertrouwen en zachtheid. Tijdens een yoga of massageles leer je elkaar kennen op een nieuwe manier.

REVIEWS

"Warme welkom met drankje in een gepaste sfeer.

Deze dame benadert de essentie van masseren."


"Ik heb enorm genoten van een zalige nek en schouder massage. Ook het hoofd werd gemasseerd wat een heerlijk ontspannen gevoel geeft.

Zeker een aanrader om eens te proberen. Fantastische ervaring!"


"Ik ben al verschillende keren gepasseerd bij Kizzy voor een deugddoende sportmassage.

Dit is telkens 90' genieten en daarna als herboren terug buiten stappen.

Kizzy is een hele rustige, aangename persoon, die echt weet waar ze mee bezig is.

Kan ik aan iedereen aanraden, met het risico om binnenkort zelf geen afspraak meer te kunnen maken :)"


"Super genoten van mijn full body&mind massage.

Je komt eerst tot rust met een overheerlijk kopje thee en de scrub van de goede start.

Met vol liefde en warmte wordt deze massage gegeven.

Je kan kiezen of je een zachte of harde massage wenst.

Ik koos voor een dieper gaande massage.

Het deed ontzetten deugd en elk vezeltje van mijn lichaam was tevreden.

Mijn wereld stond stil tijdens de massage met de juiste achtergrond muziek.

Na de behandeling was mijn lichaam mij ontzettend dankbaar en vol energie.

Is voor herhaling vatbaar.

Dank je wel Kizzy !!"


"Mijn man en ik waren aangenaam verrast dat we in een serene en aangename sfeer zoveel informatie kregen over de massagetechnieken.

We hebben kunnen proeven van beiden : Zweedse massagetechnieken en zachte yogamassagetechnieken. Er ging een nieuwe wereld open voor mijn man. Kizzy kon op een zeer professionele manier de basistechnieken in een korte tijdspanne duidelijk maken. Top !"


"First of all i want to thank Kizzy for a wonderful massage. I travel a Lot and have Done Many massages in Many countries and I have never had such a good massage with good energy.

She welcomed me with so much kindness and Love. I felt so "home" at Kizzy's place..

Thank u thank u Kizzy for this wonderful moment with you."


"Graag wil je nogmaals bedanken voor de zeer deugddoende massage!"


Meer recente reviews leest u hier en hier.